Höst.

Symtom på höstdepression

• Att man känner sig håglös och allmänt nedstämd
• Att man tappar motivationen och ”ingenting känns roligt längre”.
• Mindre sexlust.
• Vaga fysiska symtom som magont och ledsmärtor.
• Sömnbehovet ökar och man sover mer per dygn
• Man blir om inte asocial i all fall markant mindre sugen på att umgås med människor och drar sig gärna undan i större omfattning än vanligt
• Kolhydratsuget ökar och man sätter i sig mer söta (och feta) onyttigheter som godis och mjölkchoklad, och stärkelserika produkter som pasta och vitt bröd.
• Om ovanstående symtom inträffar varje år vid ungefär samma tidpunkt kan du sluta dig till att du lider av höstdepression.

Och efter att ha läst detta känner jag mig plötsligt lite lugnare... Höstdepression är det inte. Men varför skulle det? Jag mår fantabulous! Hösten är en rolig tid när man njuter av att få komma in på studion: inte bara för att få rita, måla och tatuera utan även söka sig undan kölden, hänga med sina kollegor, ta en kaffe och låtsas som att det inte är kallt som satan ute.